Breastfeeding: 10 secretos para triunfar
La lactancia materna es el mejor regalo que una madre le puede dar a su bebe.
Los beneficios de la lactancia materna son muchos. Algunos
de ellos son: La lactancia materna contribuye al desarrollo
del cerebro del bebe, es facil de digerir, proporciona anticuerpos
y estimula el sistema immune del bebe mientras ayuda a crear
un vinculo entre la madre y el bebe.
 Anne
disfruto de la lactancia materna
acostada en una cama
La leche materna también es muy económica,
siempre esta lista y tiene la composición perfecta
para el desarrollo del bebe. La lactancia materna ayuda a
preservar el medio ambiente porque no requiere botellas y
no crea ningún tipo de basura.
La lactancia materna requiere una participación de
la mama con el bebe porque ella es la única que lo
puede amamantar. La lactancia materna toma tiempo y paciencia
y esto causa que las madres nuevas se desaniman rápidamente
y dejen de amamantar a su bebe tan solo después de
una semana.
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Hay muchos trucos que puede ayudar hacer el proceso de la latencia materna
mucho mas fácil. Estos son los 10 secretos para tener
una experiencia exitosa:
- Cuando la lactancia materna se ve como una ocasión
para pasar tiempo con el bebe, este momento se transforma
en una experiencia alegre y maravillosa
- Hay muchas tareas en que el padre puede colaborar para ayudar
a que la madre se relaje un poco. El padre puede preparar
las comidas, cambiar los panales, hacer eructar al bebe, dar
un paseo al bebe, mientras la madre descansa o toma un baño,
etc.
- Una forma de no sentirse abrumada por la lactancia materna es simplemente dejar
de pensar que se tiene que tener la casa perfecta, limpia y
que se tiene pasar la aspiradora cada 5 minutos.
- Una madre que esta alimentando a su bebe debe descansar lo
que mas puede y disfrutar de siestas cuando el bebe esta dormido
- Una madre que esta alimentando a su bebe necesita tomar mucha
agua y mantenerse hidratada. Las bebidas alcohólicas
y estimulantes como el café, colas, deben ser evitados
lo mas posible porque esto puede ser pasado al bebe por medio
de la leche materna.
- Aprender sobre los sentimientos y necesidades del bebe será
de gran ayuda para la madre.
- Leer los libros y documentos adecuados ayudara a la madre
nodriza. Además, también puede ayudar muchísimo
si la madre se une a un grupo de soporte para la lactancia materna.
- Una madre que este alimentando a su bebe respetar el ritmo,
horario del bebe mas que cualquier reloj. Después de
todo, habrán días en que el bebe este creciendo
mas rápido y necesite ser alimentado mas veces.
- Una madre que este alimentando a su bebe debe tener el apoyo
de su las personas que la rodean. Teniendo que esconderse o
tener que defender su opción de madre de amamantar a
su bebe puede disminuir substancialmente la energía de
la madre.
- Una madre nodriza debe confiar en sus capacidades, aceptar
toda la ayuda y el apoyo que otra gente le ofrezcan y comprender
que ella el esta dando a su bebe el mejor regalo.
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