Breastfeeding : 12 claves para una experiencia positiva
La lactancia materna es la mejor forma de alimentar a un recién nacido.
La composición de la leche materna es ideal para las
necesidades del bebe y contiene cantidades de nutrientes favorables
para asegurar el desarrollo apropiado de su cerebro. La leche
materna contiene anticuerpos que pueden proteger contra serias
infecciones benignas.
La lactancia maternal de un recién nacido tiene sus
retos y la mayoría de madres nodrizas necesitan un
entorno de soporte. Hay trucos y consejos que pueden ayudar
a una madre a disfrutar muchas mas de la experiencia de amamantar
a su bebe.
Si la madre mantiene su bebe cerca de allá, la madre
podrá reconocer las necesidades del recién nacido
y se acostumbrara a su horario. Convencerse de que la lactancia
materna es un proceso natural y normal ayudara a que la lactancia
materna sea mas fácil y mas agradable. Si la madre
se siente que a ella le falta el apoyo que necesita en su
experiencia, ella debe hablar de esto con su esposo y su familia.
Unirse a un grupo de apoyo es una es también un recurso
incalculable.
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Amamantando rápidamente durante la primera hora después del nacimiento
le asegura al bebe que la leche disponible y que el cariño
y el amor de su madre están ahí con el.
Alimentaciones frecuentes siempre que el bebe muestre señales
de que tienen hambre, es un una buena forma de asegurarse
que el bebe este feliz y que la producción de leche
materna es estimulada.
Aprender a descifrar el estado de animo del recién
nacido ayudara a organizar y diferenciar cuando el esta cansado
y cuando tiene hambre.
Evitar darle la leche materna por las primeras semanas asegura
que la producción de leche materna sea estable y que
el bebe se acostumbre a ser alimentando en el seno.
Evitar darle comidas sólidas antes de lo previsto asegura que el bebe
obtendrá la mayoría de sus nutrientes de la
leche materna, la mejor comida por los primeros meses.
Para una madre que este mas calmada es mas fácil amamantar
a su bebe. Evitar suplicios innecesarios y discusiones es
lo mejor.
Una forma de asegurarse que la producción de leche
materna siempre será suficiente, es tener un ritmo
de vida mas calmado y adaptarse al ritmo de vida del bebe.
Es recomendado olvidarse de las tareas que no son completamente
necesarios y tolerar un poco mas el desorden en la casa. Una
forma de solucionar este problema puede ser contratando alguien
para los oficios de la casa.
Asegurándose de que el bebe se encuentra en la posición
correcta cuando se esta alimentando del busto, hará
la experiencia mas agradable. El bebe debe tener todo el pezón
en su boca y espacio para respirar.
La madre que alimenta al bebe debe confiar en sus capacidades
para amamantar a su bebe. Salir de la casa por lo menos una
vez por día la ayudara a estar de bueno humor.
El descanso adecuado de la madre es esencial. Ella siempre
se debe mantener hidratada porque la lactancia maternal requiere
muchos fluidos.
Aceptar toda la ayuda que es ofrecida es clave para la exitosa
experiencia de lactancia materna.
Con frecuencia, el esposo o familia están felices de
ayudar con tareas como preparar comidas y cambiar los panales
del bebe.
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